5月24日下午15:40,党委学生工作部心理健康教育与咨询中心在G-306团体辅导室开展了题为“心灵共鸣:倾听和理解的艺术”的团辅活动。本次活动由心理健康教育与咨询中心王春老师主讲,各班心理委员、班长,各学院辅导员参加。
王春老师以“心灵共鸣:倾听和理解的艺术”为主题,结合丰富的理论知识,深入探讨了倾听的类型与技巧,向同学们强调了倾听的重要性。她指出,倾听不仅是有效沟通的关键,更是建立信任和良好关系的基础,能够为他人提供情感支持和有效的帮助。
在王春老师的组织下,同学们积极参与了“你说,我重复”“包容接纳地听”以及“你听出我的意思是”一系列实践活动。活动中,同学们积极展开讨论交流,分享自己的观点和感受,深刻体会到了倾听的力量和魅力,认识到倾听在增进理解和建立深厚关系中的重要作用。
最后,王春老师希望同学们将倾听技巧融入到日常生活中,通过不断练习,成为更优秀的沟通者和倾听者。同学们也在此次活动中收获满满,深刻认识到倾听的重要性,并学会了倾听的技巧。大家纷纷表示,在今后的生活中,会更加注重倾听他人,以便更好地理解和沟通。
据悉,接下来,心理健康教育与咨询中心还将继续开展更多心理团辅等活动,普及心理健康管理知识,宣传心理健康的重要性,进一步促进学生身心健康发展。